For en måned siden var E. og jeg på ett weekendkurs
på Gardermoen for instruktører for motivasjonsgrupper,
arrangert av Diabetesforbundet.
Vi ble kjent med hyggelige mennesker fra hele landet
(praktisk med kurs rett ved flyplassen!) og de som holdt
kurset var jo så flinke og engasjerte, at vi uten problemer
lot oss inspirere og motivere.
Vi ble også kjent med N. i fra Moss og representantene fra
Fredrikstad og Halden, så vi følte at vi fikk litt ekstra
Østfoldkontakt.
Kurset vi skal holde her i Moss, kommer til å gå over
tolv ganger fra 2.november til slutten av april 2011. I prinsippet
annenhver tirsdag fra 18.00 til 20.00. Det er maksimum
10 til 12 deltakere i en gruppe.
Både E. og jeg syntes at det motivasjonskurset vi var med
på i fjor, ga oss det lille vennlige dyttet vi trenger for å
huske hva vi skal gjøre for å holde oss maksimalt friske,
og det med ett smil!
Vi trenger fortsatt det dyttet, så bli med oss på dette årets
motivasjonsgruppe!
