diabetikere.
Slik havnet jeg på American Diabetes Association og
fant at også de har samlet oppskrifter som passer for
diabetikere.
Denne uken skal jeg forsøke meg på grillete grønnsaker
- i dette tilfellet aspargus, squash og aubergine.
Å mestre diabetes betyr at man må a. MOSJONERE (selv når man i utgangspunktet synes det er kjedelig) b. LÆRE seg mer om KOSTHOLD, generelt c. samle NYE OPPSKRIFTER d. ta vare på FØTTENE e. SJEKKE SYNET i hvert fall en gang i året og sikkert mye annet også. Denne bloggen prøver å følge min egen mestringsprosess hvor også gode venner er med.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar